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Vous voulez perdre quelques kilos avant que l'été ne soit officiellement arrivé? Je sais que oui. Si vous cherchez un moyen de démarrer votre perte de poids, l'huile essentielle de pamplemousse peut être une arme puissante dans votre bataille pour perdre du poids. Extraite des écorces de pamplemousse, cette huile emballe beaucoup de punch en quelques gouttes. Voyons comment l'huile essentielle de pamplemousse peut vous aider à dire adios aux kilos superflus.

Des études montrent que le pamplemousse magique possède des composés phytochimiques qui peuvent réduire les niveaux d'insuline. Lorsque vos niveaux d'insuline sont plus bas, votre corps sera plus enclin à utiliser de la nourriture pour l'énergie au lieu de la stocker sous forme de graisse.

Il y a une raison pour laquelle les pamplemousses sont considérés comme des stars du rock pour la perte de poids et la combustion des graisses. Le pamplemousse contient des enzymes qui stimulent le métabolisme et réduisent l'appétit. Ainsi, non seulement votre corps voudra brûler plus de calories, mais vous aurez moins faim dans le processus. En fin de compte, perdre du poids consiste à brûler plus d'énergie (calories) que vous n'en consommez. Lorsque vous créez ce déficit, votre corps commence naturellement à perdre du poids.

Avez-vous l'impression que votre dent sucrée sabote votre alimentation? Ensuite, vous avez besoin d'huile essentielle de pamplemousse. L'huile essentielle de pamplemousse est connue pour sa super capacité à réduire et même à éliminer complètement les fringales de sucre. Restez avec et vous oublierez tout de cette glace dans votre congélateur.

Le pamplemousse et son huile essentielle sont un excellent stimulant diurétique et lymphatique. Votre système lymphatique (1) est le réseau de tissus et d'organes qui débarrasse votre corps des déchets et des toxines. Lorsqu'elle est appliquée par voie topique sur la peau en petites quantités, l'huile essentielle de pamplemousse peut non seulement favoriser la perte de poids en eau de votre corps, mais elle encourage également votre corps à éliminer ces toxines de votre corps. Bye bye toxines! Vous n'êtes plus les bienvenus ici.

Et si vous cherchez à vous tonifier, l'huile essentielle de pamplemousse peut aider à réduire la cellulite. De nombreuses crèmes anti-cellulite contiennent de l'huile essentielle de pamplemousse comme ingrédient. Il le fait en détoxifiant la peau et en augmentant la circulation là où il est appliqué.

Inhalez-le: Donnez une bonne odeur à l'huile essentielle de pamplemousse directement de la bouteille chaque fois que vous commencez à avoir envie de sucre. Vous pouvez également utiliser un diffuseur d'huile essentielle pour des bienfaits continus tout au long de la journée. Ces colliers aux huiles essentielles fonctionneraient également parfaitement. Vous versez simplement quelques gouttes d'huile sur la boule d'arôme floue, placez-la à l'intérieur du médaillon et respirez! C’est comme avoir son propre diffuseur d’huile essentielle de pamplemousse. Et c'est mignon aussi!

À boire: Ajoutez plusieurs gouttes à votre eau ou à votre thé et buvez tout au long de la journée. Les huiles essentielles ne doivent être ajoutées qu'aux liquides dans des récipients en verre. Ne jamais ajouter aux bouteilles d'eau en plastique car elles se corrodent et réagissent avec le plastique.

Massage It: Mélangez plusieurs gouttes d'huile essentielle de pamplemousse avec une touche d'huile de noix de coco, de jojoba, d'olive ou d'une autre huile de support; frottez-le ensuite sur vos poignets, votre cou ou votre poitrine pour les taches qui vous semblent nécessaires pour raffermir. Notez simplement que l'huile essentielle de pamplemousse peut provoquer une phototoxicité. En d'autres termes, votre peau peut devenir rouge au soleil si elle est appliquée non diluée. L'huile essentielle de pamplemousse peut être utilisée en toute sécurité à une dilution de 4%. Pour une bouteille de 10 ml d'huile essentielle de pamplemousse, mélangez 12 gouttes d'huile pour 2 cuillères à café d'huile de support. Faites toujours un patch test sur votre peau pour noter tout effet indésirable pendant 24 heures maximum.

Quelle est la meilleure huile essentielle de pamplemousse à utiliser?

L'ajout d'huile essentielle de pamplemousse à votre routine est un excellent moyen peu coûteux de vous aider à perdre du poids de manière rapide et saine. Lors de l'achat d'huiles essentielles, nous vous recommandons de choisir des huiles provenant d'une entreprise de confiance avec des sources transparentes et certifiées biologiques USDA. Ceci est particulièrement important avec toutes les huiles essentielles que vous allez ingérer et frotter sur votre peau. La dernière chose que vous voulez, c'est introduire plus de toxines, de produits chimiques et de pesticides dans votre corps.

Pour une huile essentielle de pamplemousse biologique de haute qualité sans cruauté et testée par des tiers pour la qualité, nous recommandons Plant Therapy's Huile essentielle de pamplemousse biologique en 10 ml (1/3 oz) , 30 ml (1 oz) ou 3,3 oz. tailles. USDA Certified Organic cette 100% pure huile essentielle est pressée à froid à partir de la peau du rose Pamplemousse (Citrus x paradisi) pour produire un huile essentielle avec absolument aucun additif ni agent de remplissage.

Consultez toujours un médecin avant de commencer un régime amaigrissant, en prenant des huiles essentielles en interne, surtout si vous avez une condition médicale ou si vous prenez des médicaments.

<< Êtes-vous prêt à commencer à utiliser l'huile essentielle de pamplemousse? Avez-vous déjà essayé l'huile essentielle de pamplemousse? Partagez votre expérience avec nous dans les commentaires. 🍋

* Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration et ne sont pas destinées à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie.



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